Wenn der Stress nicht mehr aufhört...

Für mehr Gelassenheit

Wenn der Stress nicht mehr aufhört, fühlt man sich früher oder später erschöpft. Gestresste Menschen neigen dazu schneller krank zu werden und sind auch psychisch stark belastet.

 

Um Sie zu entlasten, biete ich Stressmanagement-Kurse an.

 

In den Kursen bekommen Sie von mir

 

  • Wissen über Stress
  • Stressbewältigungsstrategien
  • wir schauen auf mögliche Stressauslöser und eigenes stressverstärkendes Verhalten
  • Sie setzen sich mit Ihren individuellen Ressourcen gegen Stress für Entlastung auseinander

 

Die Kurse finden kompakt über 2 Tage statt oder wöchentlich über 10 Einheiten a 90 Minuten.

Die Effekte können sein, dass

 

          • Sie gelassener werden
          • Sie besser schlafen
          • Ihr Immunsystem sich regeneriert
          • Ihre Konzentrationsfähigkeit besser wird
          • Sie sich einfach wieder wohler fühlen

Das von mir verwendete Konzept ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert. Somit können Sie sich die Teilnahmegebühren vollständig oder anteilsweise von Ihrer Krankenkasse erstatten lassen. Die Höhe der Erstattung ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich. Bitte Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Der nächste Kurs

Starttermin: Auf Grund der aktuellen Lage entscheide ich kurzfristig, wann der nächste Kurs beginnt. Wenn Sie von mir über die nächsten Termine informiert werden möchten, schreiben Sie mir eine kurze Email. Ich melde mich gerne bei Ihnen.
Ort: Christianstrasse 82, Köln-Ehrenfeld, Parkplätze sind vorhanden
Teilnehmende:
Kursbeitrag:
Anmeldung: per Post oder Email

 

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die AGBs und Datenschutzerklärung gelesen haben und einverstanden sind.

 

Haben Sie noch Fragen?

Ich bin gerne für Sie da: 0176 82 11 69 03 oder coaching@annaklein.info

Anna Klein
Systemisch-analytisches Coaching
Poller Hauptstraße 35

51105 Köln

Rufen Sie gerne mal an
+49 176 82116903
Email: coaching@annaklein.info