Wenn der Stress nicht mehr aufhört...

Für mehr Gelassenheit

Wenn der Stress nicht mehr aufhört, fühlt man sich früher oder später erschöpft. Gestresste Menschen neigen dazu schneller krank zu werden und sind auch psychisch stark belastet.

 

Um Sie zu entlasten, biete ich Stressmanagement-Kurse an.

 

In den Kursen bekommen Sie von mir

 

  • Wissen über Stress
  • Stressbewältigungsstrategien
  • wir schauen auf mögliche Stressauslöser und eigenes stressverstärkendes Verhalten
  • Sie setzen sich mit Ihren individuellen Ressourcen gegen Stress für Entlastung auseinander

 

Die Kurse finden kompakt über 2 Tage statt oder wöchentlich über 10 Einheiten a 90 Minuten.

Die Effekte können sein, dass

 

          • Sie gelassener werden
          • Sie besser schlafen
          • Ihr Immunsystem sich regeneriert
          • Ihre Konzentrationsfähigkeit besser wird
          • Sie sich einfach wieder wohler fühlen

Das von mir verwendete Konzept ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert. Somit können Sie sich die Teilnahmegebühren vollständig oder anteilsweise von Ihrer Krankenkasse erstatten lassen. Die Höhe der Erstattung ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich. Bitte Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Der nächste Online-Kurs

Termine Montags vom 03.05.2021 bis 12.07.2021 jeweils von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Ort: Online
Teilnehmende: min. 8 – max. 12
Kursbeitrag: 200 €
Anmeldung: per Email

 

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die AGBs und Datenschutzerklärung gelesen haben und einverstanden sind.

 

Auf Grund der aktuellen Lage findet der Kurs online statt. Sollten sich die Umstände ändern, kann der Kurs in Präsenz durchgeführt werden. Hier halte ich mich an die Vorschriften der ZPP, die aktuell (24.02.21) wie folgt lauten:

 

Zertifizierte Präsenzkurse können als Ausnahmeregelung auch über den 31.03.2021 hinaus auf digitalem Weg (Live-Stream) durchgeführt werden. Die Regelung greift solange die zum Infektionsschutz erlassenen Regelungen der einzelnen Bundesländer zur Kontaktbeschränkung gültig sind. Dies ist ausdrücklich eine Sonderregelung aufgrund der pandemiebedingten Einschränkungen, die eine Durchführung in Präsenz nicht möglich machen und gilt bis auf Widerruf.

 

Sie werden rechtzeitig durch die Zentrale Prüfstelle Prävention informiert, bis zu welchem Datum spätestens ein Präsenzkurs als Live-Übertragung begonnen werden kann. Der genaue Zeitpunkt hängt davon ab, wann gemäß den Infektionsschutzverordnungen der einzelnen Bundesländer eine Durchführung von Präventionskursen wieder für alle Versicherten in Präsenz zulässig ist.

 

Haben Sie noch Fragen?

Ich bin gerne für Sie da: 0176 82 11 69 03 oder coaching@annaklein.info

Anna Klein
Systemisch-analytisches Coaching
Poller Hauptstraße 35

51105 Köln

Rufen Sie gerne mal an
+49 176 82116903
Email: coaching@annaklein.info