Wenn der Stress nicht mehr aufhört...
Für mehr Gelassenheit
Wenn der Stress nicht mehr aufhört, fühlt man sich früher oder später erschöpft. Gestresste Menschen neigen dazu schneller krank zu werden und sind auch psychisch stark belastet.
Um Sie zu entlasten, biete ich einen Stressmanagement-Kurse an.
In den Kursen bekommen Sie von mir
Wissen über Stress
Stressbewältigungsstrategien
wir schauen auf mögliche Stressauslöser und eigenes stressverstärkendes Verhalten
Sie setzen sich mit Ihren individuellen Ressourcen gegen Stress für Entlastung auseinander
Die Kurse finden kompakt über 2 Tage statt oder wöchentlich über 10 Einheiten a 90 Minuten.
Die Effekte können sein, dass
Sie gelassener werden
Sie besser schlafen
Ihr Immunsystem sich regeneriert
Ihre Konzentrationsfähigkeit besser wird
Sie sich wieder wohler fühlen
Das von mir verwendete Konzept ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert. Somit können Sie sich die Teilnahmegebühren vollständig oder anteilsweise von Ihrer Krankenkasse erstatten lassen. Die Höhe der Erstattung ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich. Bitte Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Zu dem Kurs erhalten Sie die dazugehörigen Unterlagen.
Wasser, Kaffee, Obst und Kekse stehen bereit und sorgen für den nötigen Energieschub zwischendurch.
Die nächsten Kurse
Termin:
-
Samstag 02. und Sonntag 03. November 2024
jeweils samstags 9 bis 17.30 Uhr und sonntags 9 bis 16 Uhr inkl. Zeit für eine Mittagspause
Ort:
Coaching Raum, Gotenring 10, 50679 Köln-Deutz
Teilnehmende:
7 – 12
Kursbeitrag:
245 €
Rabatte:
5% Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 11.10.24
5% Bring a friend Rabatt für beide bei Info zur Empfehlung in der Anmeldung
Anmeldung:
Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie die AGBs und Datenschutzerklärung gelesen haben und einverstanden sind.
Haben Sie noch Fragen?
Ich bin gerne für Sie da: 0176 82 11 69 03 oder coaching@annaklein.info